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NOS SERVICES

Nous savons que tout le monde a un horaire chargé de nos jours, c’est pourquoi nous avons conçu tous nos programmes de nutrition par téléphone ou par vidéo (Skype,  FaceTime) afin de répondre à vos besoins. Peu importe l’heure et où que vous soyez, vous pouvez accéder à nos services.

COMMENT NOUS FONCTIONNONS

COMMENT CELA FONCTIONNE

  1. Réservez votre premier rendez-vous : afin que nous puissions évaluer vos besoins et vous jumeler avec les meilleurs professionnels de la santé selon vos objectifs, nous vous enverrons un court questionnaire et un journal alimentaire de 3 jours à remplir avant votre 1er rendez-vous.
  2. Évaluation nutritionnelle (60 minutes) : évaluation nutritionnelle de votre alimentation globale et établissement des objectifs à court et à long terme et création du plan d’action.
  3. Suivi nutritionnel (30 minutes) : suivis hebdomadaires avec votre diététiste pour évaluer vos progrès et garder votre motivation.

+ Vous serez jumelé avec une psychologue et / ou un kinésiologue au besoin

Pour réserver votre première session avec nous, contactez-nous ici.

Nutritionist

Contactez-nous si

Vous avez besoin d’aide pour:
  • Une perte de poids, maintien du poids ou gain de masse musculaire
  • La prévention ou le traitement des maladies chroniques (diabète, anémie, maladies cardiaques, hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, inflammation, cancer, ostéoporose et maladie rénale)
  • Problèmes gastro-intestinaux (syndrome du côlon irritable, maladie de Crohn, etc.)
  • Manger en pleine conscience, gérer les émotions liées à la nourriture
  • Le végétarisme ou végétalisme
  • Les allergies et intolérances alimentaires
  • Éviter les carences en nutriments
  • Planifier vos menus
  • Une alimentation saine et équilibrée en voyage ou en vacances
  • Grossesse et allaitement

Vous êtes athlète et avez besoin d’aide pour:

  • Améliorer votre performance
  • Préparer vos repas pour une compétition (marathon, demi-marathon, course spartiate...)
  • La nutrition sportive